Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Form der physikalischen Therapie. Sie dient der Entstauung von Körperregionen, in denen sich Flüssigkeit angesammelt hat – etwa nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Lymphstauungen.
Durch gezielte Handgriffe wird der Abfluss der Lymphflüssigkeit unterstützt und das Gewebe spürbar entlastet. Bei ausgeprägten lymphatischen Erkrankungen wird die MLD mit Kompressionstherapie, spezieller Hautpflege und Bewegungstherapie kombiniert. Dieses Behandlungskonzept ist bekannt als Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE).
Manuelle Therapie (MT)
Die manuelle Therapie setzt direkt an der Ursache von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen an. Mit speziellen Handgrifftechniken werden Funktionsstörungen an Muskeln, Gelenken, der Wirbelsäule und dem Bindegewebe aufgespürt und behandelt.
Ziel ist es, die Beweglichkeit wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und langfristig die normale Funktion des Körpers zu erhalten. Dabei wird stets der ganze Körper betrachtet – denn Einschränkungen stehen oft in enger Verbindung mit anderen Regionen. Jede Behandlung richtet sich individuell nach Ihrem aktuellen Befund.
Manuelle Therapie
Gerätegestützte Krankengymnastik
Gerätegestützte Krankengymnastik (KGG)
Mit einem individuell abgestimmten Trainingsplan trainieren Sie an modernen Rehabilitationsgeräten gezielt Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit.
Die KGG kommt häufig nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Beschwerden zum Einsatz – zum Beispiel bei Gelenkproblemen oder Fehlhaltungen. Das Training stärkt die stabilisierende Muskulatur, verbessert die Belastbarkeit und sorgt für eine nachhaltige Steigerung der Leistungsfähigkeit.
Yoga
Yoga verbindet Körper und Geist durch ein ganzheitliches Übungssystem. Dynamische und statische Körperhaltungen (Asanas) mobilisieren, kräftigen und dehnen den gesamten Körper.
So werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen, Verspannungen gelöst und eine gesunde Körperhaltung gefördert. Neben der körperlichen Wirkung schenkt Yoga innere Ruhe, Gelassenheit und mehr Energie für den Alltag.
Yoga
Massagen
Medical- / Sport- / Reflexzonen-Massagen (RZT)
Massagen lösen Muskelverspannungen und fördern die Durchblutung. Unterschiedliche Grifftechniken können die Muskulatur lockern oder gezielt kräftigen – je nach Bedarf.
Die Massage wirkt nicht nur auf den Körper, sondern bringt auch Geist und Seele zur Ruhe. In Kombination mit Wärme entfaltet sie eine besonders tiefgehende Wirkung und unterstützt Regeneration und Wohlbefinden.
Vitametik®
Vitametik ist eine sanfte, alternative Entspannungsmethode. Durch einen gezielten, kurzen Impuls in die seitliche Halsmuskulatur wird das Nervensystem entlastet und der Körper angeregt, Spannungen von selbst zu lösen.
Das Ziel: Der Organismus findet zurück in seine natürliche Selbstregulation und innere Balance. Viele Menschen berichten danach von tiefer Entspannung und einem Gefühl von Leichtigkeit.
Vitametik®
Craniosacrale Therapie
Craniosacrale Therapie
Die Craniosacrale Therapie ist eine besonders sanfte manuelle Methode. Sie basiert auf den feinen Bewegungen der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, die im gesamten Körper spürbar sind.
Mit achtsamer Berührung am bekleideten Körper werden Blockaden gelöst und das Zusammenspiel von Nervensystem, Hormonsystem und Muskelskelett positiv beeinflusst.
Die Behandlung ermöglicht tiefe Entspannung, unterstützt die körpereigenen Selbstheilungskräfte und hilft, Stress abzubauen. Viele Patient:innen erleben die Therapie als wohltuend, harmonisierend und stärkend für Körper und Seele.